Mūsų kūnas unikalus ir nepakartojamas, jis prisiderina prie bet kokios situacijos tam, kad išlaikyti bendrą kūno pusiausvyrą, bet ši pusiausvyra būna mums žalinga su laiku ir tik samoningu judesiu mes galime kažką pakeisti, tad judėkite sąmoningai isiklausidami į savo kūną ir būkite laimingi.